拍手ありがとうピチュ!

R館オラクルメッセージ


?瞑想するピチュv?


考えすぎです


今あなたの頭の中には


沢山の人が言った不安な言葉や


CMの情報、世間の常識的な意見が回っているピチュ。


すると、あなたの人生を楽に導くインナーセルフからの直感情報が


とっても渡しにくいので


少しの間、リラックスして何も考えないで欲しいピチュ?v


お勧めは瞑想だけど・・・瞑想は苦手ぴちゅ?


瞑想といっても目をつむる必要は無いピチュ。


一人で静かになれる場所で、ぼんやり半眼くらい


息を出来るだけゆっくり長く吐ききって、吸うのは自然にまかせて


呼吸することだけに、意識を向けるのがコツぴちゅ。


「考えちゃダメだ」という思いはポイするピチュ


(でないともっと「考え」に捕まるピチュ)


出てきた考えを、電光掲示板の文字を眺めるみたいに観ていると良いピチュ。


「へえ?私こんなこと考えているんだ?」って人ごとみたいに・・・


そしたらその「考え」はもう「あなた」じゃないピチュ。


だって眺めてるんだから・・・


考えの外に居ないと眺められないピチュ。





あら簡単。その瞬間あなたは既に、インナーセルフやハイヤーセルフの次元に同調しています。



このページの拍手数:14 / 総拍手数:14621

コメントを送る

   

※コメントに入力できる文字数は全角で最大1000文字です